スポーツ教室・大会
令和7年度第2期ナイトピラティス教室

内容 | コア(体幹)や正しい姿勢を意識しながら、ゆっくりとした動きと呼吸により身体の歪みを整え、姿勢改善、肩こり、腰痛の解消、新陳代謝促進の促進を目的とし、健康・体力づくりの習慣化を図る。 |
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期日 | 令和7年6月23・30日、7月7・14日、8月25日、9月1日 月曜日 全6回 |
会場 | ムセンコネクトもりおかアリーナ(盛岡体育館) 3階研修室 |
対象 | 18歳以上 |
定員人数 | 20名 |
講師 | 坂本洋子(Conditioning Olive代表) |
参加料 | 4,800 円(保険料含む) |
お申込み | 令和7年6月5日(木)10:00 から 電話番号:019-652-8855 電話申込後、令和7年6月21日(土)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。 ま6月21日(土)以後の受講キャンセルはお受け致しかねますので、ご了承下さい。 |
詳細 |