トレーニングカウンセリング（11月）

• １．令和６年11月19日（火）
  ２．令和６年11月28日（木）
  
  時間　①14：00～14：50
  　　　②15：00～15：50
  
• 盛岡体育館

• 18歳以上

第３期すわってエクササイズ教室

• 令和６年12月９、23日、令和７年１月６、27日、２月３、10日、３月３、10日
  月曜日　13時10分から14時10分　全８回
• 盛岡体育館

• 未経験者
• 中高年
• 運動不足
• 初心者

盛岡市立総合プール體育祭

• 令和６年１０月１４日（月）
  ①１０：００～１７：００
  ②　９：００～１２：００
  ③１４：００～１４：２０、１４：３０～１４：５０
  ④すわってエクササイズ　１０：００～１０：５０
  　リフレッシュヨガ　　　１４：００～１５：００
  ⑤水泳用品　１０：００～１２：００
  　　　　他　１０：００～１６：００　※なくなり次第終了
  ⑥１０：００～１７：００
• 盛岡市立総合プール

第2期　美ューティBodyWave®～専用バンドでエクササイズ～

• 令和6年
  【9月】 9日、30日
  【10月】 7日、21日
  【11月】11日、25日
  
  月曜日　12：30～13：30　全6回
• 盛岡市立武道館

• 18歳以上
• 運動不足
• 初心者

水球教室

• 日程表を更新しました
• 盛岡市立総合プール

• 小学生
• 中学生
• 高校生

お子様連れOK！チアダンスエクササイズ教室（11月）

• 令和６年11月26日（火）
  時間 10時30分から11時30分
• 盛岡体育館

• 未経験者
• 18歳以上（高校生を除く）
• 女性
• 運動不足
• 初心者

令和６年度第３期ボディコンディショニング教室

• 令和６年11月７日、14日、21日、28日、12月12日、19日　木曜日
  10時15分から11時15分まで　全６回
• 盛岡体育館

• 18歳以上

令和６年度第３期 香リラックスヨガ教室

• 【火曜昼コース】全8回　
  　令和６年10月29日～12月17日　13：10～14：10
  【水曜夜コース】全8回
  　令和６年10月30日～12月18日　19：10～20：10
• 盛岡体育館

• 未経験者
• 女性
• 初心者

令和６年度第３期 楽々エアロビクス教室

• 令和６年10月29日～12月17日
  火曜日　14：30～15：30
  全8回
• 盛岡体育館

• 女性

令和６年度４期 フィットネス教室

• 令和６年１１月５日（火）から１２月２５日（水）
• 盛岡市立総合プール

• 親子
• 幼児
• 小学生
• 16歳以上
• 18歳以上

令和６年度第4期卓球教室

• 令和６年11月６日（水）、１４日（木）、２１日（木）、２８日（木）
  １０：００～１２：００ 全4回
• 盛岡市総合アリーナ（盛岡タカヤアリーナ）

• 経験者
• 18歳以上
• 中高年
• 運動不足
• 初心者

令和6年度第6期べビママふぃっとねす教室（ピラティス）

• 令和６年１１月１１日（月）、１８日（月）、２５日（月）
  １０：００～１１：００ 全３回
• 盛岡市総合アリーナ（盛岡タカヤアリーナ）

• 親子
• 乳児

令和６年度第４期水泳教室

• 令和６年１１月５日（火）から１２月２５日（水）
• 盛岡市立総合プール

• 幼児
• 18歳以上

弓道体験会【盛岡市弓道場】

• 令和6年10月14日（月・祝）9:00～12:00
• 盛岡市弓道場

なぎなた・杖道・テコンドー・モルック・ボッチャ体験会【盛岡市立武道館】

• 令和6年10月14日（月・祝）
• 盛岡市立武道館