スポーツ教室・大会
ママのリフレッシュダンスエクササイズ教室（４月）
| 内容 | スッキリと汗をかきたい女性やお子様連れのママさんをを対象としたダンスエクササイズ。 チアダンスやヒップホップなど様々なダンスの動きを取り入れながら、音楽に合わせて簡単な動きを繰り返す有酸素運動なので、シェイプアップやストレス発散にも効果的です。お子様連れでも安心してご参加いただけます。 |
|---|---|
| 期日 | 令和７年４月22日（火） |
| 会場 | 盛岡体育館 3階研修室 |
| 対象 | 18歳以上の一般女性 ※お子様連れＯＫ |
| 定員人数 | 10名 |
| 講師 | Marina（盛岡市生涯学習指導者） |
| 参加料 | 700円（税込） ※保険料含む |
| お申込み | 令和７年４月４日（金）10:00～ 電話番号：019-652-8855 電話予約を受け付けます。 万が一、当日キャンセルとなる場合は、参加料をお支払いいただきます。 |
| 詳細 |