スポーツ教室・大会
令和6年度第2期ナイトピラティス教室
![](https://morioka-sport.or.jp/wp/wp-content/uploads/2023/03/IMG_0106-640x425.jpg)
内容 | コア(体幹)や正しい姿勢を意識しながら、ゆっくりとした動きと呼吸により身体の歪みを整え、姿勢改善、肩こり、腰痛の解消、新陳代謝促進の促進を目的とし、健康・体力づくりの習慣化を図る。 |
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期日 | 令和6年7月8日、22日、29日、8月5日、26日、9月2日 月曜日 全6回 |
会場 | 盛岡体育館 3階研修室 |
対象 | 18歳以上 |
定員人数 | 10名 |
講師 | 坂本洋子(Conditioning Olive代表) |
参加料 | 4,500 円(保険料含む) |
お申込み | 令和6年6月20日(木)10:00 から 電話番号:019-652-8855 電話申込後、令和6年7月6日(土)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。 また7月6日(土)以後の受講キャンセルはお受け致しかねますので、ご了承下さい。 |
詳細 |