スポーツ教室・大会

骨盤ゆらっくす(11月)

内容

骨盤周りの筋肉をほぐし、女性ホルモンの分泌など骨盤本来の機能を促すことで心身の調和を図ります。ゆったりとした運動です。

期日

令和3年11月1日(月)10:30~11:30

会場

盛岡体育館 3階体力測定室

対象

50歳以上の女性

定員人数

10名

講師

松島 真奈美(日本ボディポテンシャル協会骨盤体操インストラクター、「ゆらっくす」運動機能改善指導者、盛岡体育館職員)

参加料

550円(保険料込)

お申込み

10月6日(水)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
参加料は受講日当日に盛岡体育館窓口にてお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細