スポーツ教室・大会
第5期 骨盤ストレッチ
| 内容 | 骨盤周りの筋肉をほぐし、女性ホルモンの分泌など骨盤本来の機能を促すことで心身の調和を図ります。ゆったりとした運動です。 |
|---|---|
| 期日 | 令和5年1月10日～2月21日 |
| 会場 | 盛岡体育館 3階研修室 |
| 対象 | 50歳以上の女性 |
| 定員人数 | 15名 |
| 講師 | 松島 真奈美（日本ボディポテンシャル協会骨盤体操インストラクター/AFAAマットサイエンスインストラクター/ペルビック・ストレッチマスター/盛岡体育館職員） |
| 参加料 | 2,750円（保険料含む） ※4期教室を受講の方は2,200円（保険料含む）となります。 |
| お申込み | 令和4年12月20日（火）10：00～ 受付電話番号：019-652-8855 |
| 詳細 |