スポーツ教室・大会

第5期 楽々エアロビクス教室

内容

エアロビクスの基本動作を用いたシェイプアップエクササイズ(有酸素運動)です。音楽にあわせて無理なく身体を動かし、脂肪燃焼やストレス解消に効果的です。

期日

令和4年1月13日~3月10日
木曜日 14:30~15:30
全8回

会場

盛岡体育館 3階 研修室

対象

女性対象

定員人数

15名

講師

桜田 正美 先生(M.fit主宰)

参加料

5,896円(保険料含む)

お申込み

令和3年12月21日(火)10:00~

申込受付電話番号:019₋652-8855
電話申込後、令和4年1月9日(日)までに盛岡体育館受付にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細