スポーツ教室・大会

第5期楽々エアロビクス教室

内容

エアロビクスの基本動作を用いたシェイプアップエクササイズ(有酸素運動)です。
音楽にあわせて無理なく身体を動かし、脂肪燃焼やストレス解消に効果的です。

期日

令和3年 1月14日~3月11日 
木曜日 14:30~15:30 全8回

会場

盛岡体育館 3階研修室

対象

女性

定員人数

15名

講師

桜田 正美 先生(M. fit 主宰)

参加料

5,896円(保険料含む)

お申込み

令和2年12月19日(土)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
電話申込後、令和3年1月10日(日)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細