スポーツ教室・大会
第5期ナイトピラティス教室
| 内容 | コア（体幹）や正しい姿勢を意識しながらゆっくりとした動きと呼吸により、姿勢改善・身体の歪みを補正するエクササイズ |
|---|---|
| 期日 | 令和5年 |
| 会場 | 盛岡体育館 3階研修室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員人数 | 10名 |
| 講師 | 坂本 洋子 先生（ConditioningOlive代表、BESJマットワーク インストラクター） |
| 参加料 | 2,211円（保険料含む） |
| お申込み | 令和4年12月20日（火）10：00～ 申込受付電話番号：019-652-8855 |
| 詳細 |