スポーツ教室・大会

第4期 骨盤ゆらっくす

内容

骨盤周りの筋肉をほぐし、女性ホルモンの分泌など骨盤本来の機能を促すことで心身の調和を図ります。ゆったりとした運動です。

期日

令和5年
【1月】23日
【2月】13日、27日
10:30~11:30
月曜日 全3回

会場

盛岡体育館 3階研修室

対象

50歳以上の女性

定員人数

10名

講師

松島 真奈美(日本ボディポテンシャル協会骨盤体操インストラクター、「ゆらっくす」運動機能改善指導者、AFAAマットサイエンスインストラクター、盛岡体育館職員)

参加料

1,650円(保険料込)

お申込み

令和5年1月5日(木)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
電話申込後、令和5年1月20日(金)までに盛岡体育館受付にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細