スポーツ教室・大会

第4期パワーヨガ教室

内容

従来のヨガに筋力トレーニングと瞑想的要素を強化して改良されたパワーヨガ。基本的な動作を中心に、新陳代謝の促進・集中力の強化・ストレス解消を図ります。

期日

令和3年【1月】14日 / 28日
    【2月】 4日 / 25日
    【3月】 4日 / 11日
木曜日 19:15~20:15 全6回

会場

盛岡体育館 3階研修室

対象

高校生以上

定員人数

20名

講師

マツムラ健康館より

参加料

4,422円(保険料含む)

お申込み

令和2年12月15日(火)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
電話申込後、令和3年1月7日(木)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細