スポーツ教室・大会
第4期パワーヨガ教室
内容 | 従来のヨガに筋力トレーニングと瞑想的要素を強化して改良されたパワーヨガ。基本的な動作を中心に、新陳代謝の促進・集中力の強化・ストレス解消を図ります。 |
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期日 | 令和3年【1月】14日 / 28日 |
会場 | 盛岡体育館 3階研修室 |
対象 | 高校生以上 |
定員人数 | 20名 |
講師 | マツムラ健康館より |
参加料 | 4,422円(保険料含む) |
お申込み | 令和2年12月15日(火)10:00~ 申込受付電話番号:019-652-8855 |
詳細 |