スポーツ教室・大会
第4期エンジョイフィットネス教室
| 内容 | 脂肪燃焼やストレス発散、シェイプアップ等を目的に、ボクシングの動きによる有酸素運動と全身の筋力トレーニングをバランスよく行います。音楽にあわせて無理なく楽しく身体を動かします。 |
|---|---|
| 期日 | 令和3年 1月15日～3月12日 |
| 会場 | 盛岡体育館 3階研修室 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員人数 | 12名 |
| 講師 | 飛澤 英明（日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員/公認スポーツリーダー 日本障がい者スポーツ協会公認初級障がい者スポーツ指導員 赤十字ベーシックライフサポーター 盛岡体育館職員） |
| 参加料 | 新規参加者 2,750円 継続参加者 2,200円 ※いずれも保険料含む |
| お申込み | 令和3年1月5日（火）10：00～ 申込受付電話番号：019-652-8855 |
| 詳細 |