スポーツ教室・大会

第4期エンジョイフィットネス教室

内容

脂肪燃焼やストレス発散、シェイプアップ等を目的に、ボクシングの動きによる有酸素運動と全身の筋力トレーニングをバランスよく行います。音楽にあわせて無理なく楽しく身体を動かします。

期日

令和3年 1月15日~3月12日 
金曜日 全5回
19:30~20:30
詳細は開催要項掲載の【教室開催日程表】をご確認ください。

会場

盛岡体育館 3階研修室

対象

18歳以上

定員人数

12名

講師

飛澤 英明(日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員/公認スポーツリーダー 日本障がい者スポーツ協会公認初級障がい者スポーツ指導員 赤十字ベーシックライフサポーター 盛岡体育館職員)

参加料

新規参加者 2,750円 継続参加者 2,200円 ※いずれも保険料含む

お申込み

令和3年1月5日(火)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
電話申込後、1月14日(木)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細