スポーツ教室・大会

第3期パワーヨガ教室

内容

従来のヨガに筋力トレーニングと瞑想的要素を強化して改良されたパワーヨガ。基本的な動作を中心に新陳代謝の促進・集中力の強化・ストレス解消を図ります。

期日

木曜日 19:15~20:15 全6回
【10月】29日
【11月】 5日 / 12日 / 26日
【12月】 3日 / 10日

会場

盛岡体育館 研修室

対象

高校生以上

定員人数

20名

講師

マツムラ健康館

参加料

4,422円(保険料含む)

お申込み

10月5日(月)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
電話申込後、10月22日(木)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細