スポーツ教室・大会

第3期ナイトピラティス教室

内容

コア(体幹)や正しい姿勢を意識しながらゆっくりとした動きと呼吸により、姿勢改善・身体の歪みを補正するエクササイズ

期日

令和4年
【9月】5日、12日、26日
 月曜日 全3回 
 19:00~20:00

会場

盛岡体育館 3階研修室

対象

18歳以上

定員人数

10名

講師

坂本 洋子 先生(ConditioningOlive代表、BESJマットワーク インストラクター)

参加料

2,211円

お申込み

令和4年8月5日(金)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
電話申込後、令和4年8月29日(月)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細