スポーツ教室・大会

第3期ナイトピラティス教室

内容

コア(体幹)や正しい姿勢を意識しながらゆっくりとした動きと呼吸により、姿勢改善・身体の歪みを補正するエクササイズ

期日

【9月】6日、13日、27日
 月曜日 全3回 
 19:00~20:00

会場

盛岡体育館 3階研修室

対象

18歳以上

定員人数

10名

講師

坂本 洋子 先生(ConditioningOlive代表、BESJマットワーク インストラクター)

参加料

2,211円

お申込み

8月6日(金)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
電話申込後、8月30日(月)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細