スポーツ教室・大会

第3期コンディショニング&ピラティス

内容

ストレッチポール等を用いたコンディショニングとピラティスの基礎を通して、疲れにくい身体づくりを目指します。
※同室となりますが、小さいお子様連れの方でも参加いただけます。

期日

【10月】 6日、20日
【11月】10日、24日
【12月】 8日
全5回 火曜日 14:30~15:30

会場

盛岡体育館 3階 研修室

対象

一般女性 ※未就園のお子様をお連れの場合はお申し出ください。

定員人数

12名

講師

中村 葉子(一財)日本コアコンディショニング協会ベーシック及びひめトレインストラクター basiピラティス マットインストラクター (盛岡体育館職員)

参加料

2,750円(保険料含む)

お申込み

9月4日(金)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
電話申込後、9月29日(火)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。詳細は下記開催要項をご確認ください。
※お支払いの際は釣銭の要らないようお願い致します。

詳細