スポーツ教室・大会

第3期エンジョイフィットネス教室

内容

脂肪燃焼やストレス発散、シェイプアップ等を目的に、ボクシング等の動きによる有酸素運動と全身の筋力トレーニングをバランスよく行います。音楽に合わせて無理なく楽しく身体を動かします。

期日

10月22日~12月18日 木曜日 / 金曜日
19:30~20:30 全5回
詳細は開催要項掲載の【教室開催日程表】をご確認ください。

会場

盛岡体育館 研修室

対象

18歳以上 ※高校生以下不可

定員人数

12名

講師

飛澤 英明(盛岡体育館職員 日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員/公認スポーツリーダ/ 日本障がい者スポーツ協会公認初級障がい者スポーツ指導員 / 赤十字ベーシックライフサポーター

参加料

【新規参加者】2,750円 【継続参加者】2,200円 (保険労含む)

お申込み

10月5日(月)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
電話申込後、10月18日(日)までに盛岡体育館受付にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細