スポーツ教室・大会

第2期エンジョイフィットネス教室

内容

脂肪燃焼やストレス発散、シェイプアップ等を目的に、ボクシングの動きによる有酸素運動と全身の筋力トレーニングをバランスよく行います。音楽にあわせて無理なく楽しく身体を動かします。

期日

令和2年7月21日~9月25日 火曜日/金曜日
19:30~20:30  全5回

会場

盛岡体育館 3階研修室

対象

18歳以上 ※高校生以下不可

定員人数

12名

講師

飛澤 英明(盛岡体育館職員 日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員/公認スポーツリーダー/日本障がい者スポーツ協会公認初級障がい者スポーツ指導員/赤十字ベーシックライフサポーター)

参加料

2,750円(保険料含む)

お申込み

7月4日(土)10:00~

申込受付電話番号 019-652-8855
電話申込後、7月19日(日)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。詳細は下記開催要項をご確認ください。

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