スポーツ教室・大会

第2期さわやかピラティス教室

内容

コア(体幹)や正しい姿勢を意識しながらのゆっくりとした動きと呼吸により、姿勢改善・身体のゆがみを補正するエクササイズ

期日

金曜日 10:00~11:00 全3回
令和2年【12月】18日 / 25日
令和3年【1月】8日

会場

盛岡体育館 3階研修室

対象

18歳以上

定員人数

10名

講師

坂本 洋子 先生(Conditioning Olive 代表)

参加料

2,211円(保険料含む)

お申込み

11月18日(水)10:00~

申込受付電話番号 019-652-8855
電話申込後、12月11日(金)までに盛岡体育館窓口にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細