スポーツ教室・大会

第4期 楽々エアロビクス教室

内容

エアロビクスの基本動作を用いたシェイプアップエクササイズ(有酸素運動)です。音楽にあわせて無理なく身体を動かし、脂肪燃焼やストレス解消に効果的です。

期日

令和6年1月23日~3月12日
火曜日 14:30~15:30
全8回

会場

盛岡体育館 1階 アリーナ西側

対象

女性対象

定員人数

20名

講師

桜田 正美(M.fit主宰)

参加料

6,000円(保険料含む)

お申込み

令和6年1月5日(金)10:00~

申込受付電話番号:019₋652-8855
電話申込後、令和6年1月20日(土)までに盛岡体育館受付にて参加料をお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細