スポーツ教室・大会

第2回ドライランド教室

内容

陸上での簡単な筋力トレーニング・ストレッチを行い筋力や柔軟性の向上、関節可動域の拡大を目指します。

期日

【昼の部】12月3日 / 10日 木曜日 13:00~14:00 全2回
【夜の部】12月3日 / 10日 木曜日 19:00~20:00 全2回
※昼の部・夜の部とも同じ内容となります。

会場

盛岡市立総合プール

対象

18歳以上の男女

定員人数

昼の部・夜の部 各15名

講師
参加料

1,320円(昼の部・夜の部とも 全2回1,320円)

お申込み

11月19日(木)10:00~

申込受付電話番号:019-634-0450
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細