スポーツ教室・大会

ランダムに体幹トレーニングⅠ

内容

簡単な筋力トレーニングと全身のストレッチを行うことでバランスのとれた身体を作ります。

期日

令和4年5月9日(月)10:30~11:30

会場

盛岡体育館 3階体力測定室

対象

18歳以上(高校生以下不可)

定員人数

10名

講師

盛岡市スポーツ協会 飛澤 英明(盛岡体育館職員・日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員・赤十字ベーシックライフサポーター・日本SAQ協会認定レベル1インストラクター)

参加料

550円(保険料込)

お申込み

令和4年4月19日(火)10:00~ 電話予約受付

申込受付電話番号:019-652-8855
参加料は受講日当日に盛岡体育館窓口にてお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

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