スポーツ教室・大会

ランダムに体トレ(6月)

内容

ゆったりとした音楽にあわせパート毎にストレッチ・筋力トレーニング・ヨガピラティスを行い、体幹を鍛えることで身体の歪みを調整します。

期日

6月28日(月)10:30~11:30

会場

盛岡体育館 3階体力測定室

対象

50歳以上の女性

定員人数

10名

講師

松島 真奈美(AFAAマットサイエンスインストラクター、ジェクサーコリオスパイラルインストラクター、盛岡体育館職員)

参加料

550円(保険料込)

お申込み

6月4日(木)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
参加料は受講日当日に盛岡体育館窓口にてお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細