スポーツ教室・大会

ランダムに体トレ(5月)

内容

簡単な筋力トレーニングと全身のストレッチを行うことでバランスの取れた身体を作ります。

期日

5月24日(月)10:30~11:30

会場

盛岡体育館 3階体力測定室

対象

18歳以上(高校生以下不可)

定員人数

10名

講師

飛澤 英明(日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員/スポーツリーダー、赤十字ベーシックライフサポーター、日本SAQ協会認定レベル1インストラクター、盛岡体育館職員)

参加料

550円(保険料込)

お申込み

5月6日(木)10:00~

申込受付電話番号:019-652-8855
参加料は受講日当日に盛岡体育館窓口にてお支払いください。
詳細は下記開催要項をご確認ください。

詳細