スポーツ教室・大会

トーンアップ・ピラティス体験教室

内容

深い呼吸とともにエクササイズを行い、自律神経調整・姿勢改善・筋力アップを目指します。
9月1日からスタートする教室の無料体験会です。

期日

令和2年8月25日 (火)
10:00~11:30

会場

盛岡市立武道館 1階 柔道場

対象

18歳以上(高校生を除く)

定員人数

10名

講師

越戸 淳子(basi マットピラティスインストラクター・市立武道館職員)

参加料

無料

お申込み

7月18日(土)正午~

申込受付電話番号 019-654-6801

詳細